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20/05/2008

Une 5ème place qui fait du bien!!!

posté à 17h59 dans "Résultas"

Dimanche dernier, je me suis aligné au duathlon de Meaux.
Après ma prestation plus que médiocre au Grand Prix de Chateauroux il y a un peu plus de 2 semaines, j'avais vraiment besoin d'une course pour retrouver confiance avant les France de Vendôme. Le moral et la motivation en avaient pris un coup.

Une première course à pied de 5km que je termine à une quinzaine de secondes de la tête et je prends mon vélo isolé derrière les premiers.

J'ai de bonnes jambes, mais je décide de ne pas m'arracher pour revenir et puiser de l'énergie inutilement. En effet, je savais qu'Eric Leblacher (ancien pro cycliste) n'allait pas mettre longtemps à remonter. Je surveille mes arrières et saute dans sa roue lorsqu'il me passe. La crainte de me faire lacher sur une attaque surprise d'Eric m'incite à rester prudent et à lui refuser les relais qu'il me demande. Nous revenons donc sur l'avant tirer par la locomotive meldoise; un gros travail d'observation suit dans l'attente de la première "mine" posé par le triton Leblacher.
Boum!! Ca part, ça surprend même si on s'y attend, ça fait piquer les jambes et serrer les dents, on garde le contact in extremis, et ça ralentit... C'est la première d'une longue série qui durera jusqu'à la seconde transition.

Un trio pose le vélo avec un léger avantage obtenu grâce à une ultime descente effectué à vive allure. Mon petit groupe suit et c'est parti pour les 2,5km de course à pied.

Ma mise en jambe est longue avant de pouvoir lacher les chevaux. Au bout de 400m, je peux enfin accélérer, je reprends 2 gars mais JB Mairesse est hors de portée. Le hollandais Nieuwkerk de Meaux s'envole vers la victoire suivi de Mounir El Housni qui reprend Yo Deldossi à quelques hectomètres de l'arrivée.
La 5ème place assurée, je peux profiter de tous mes potes pour partager avec eux la dernière ligne droite avant l'arrivée.

Merci à toutes celles et tous ceux qui sont venus, amis, collègues, famille, partenaires d'entraînements, qui ont assuré l'ambiance sur le côté de la route et qui m'ont apporté beaucoup de soutien.

Cette 5ème place fait vraiment du bien au moral et remotive pour la suite de la saison.

A bientôt.
Christophe

 


14/04/2008

Coup dur à Chessy!

posté à 11h07

J'étais vraiment content hier de retrouver mon ancien club et de participer au duathlon qu'il organise.

Malheureusement, alors que tout s'annonçait bien, la journée a pris un triste tournant, avec l'annonce du grave accident dont a été victime Gilles Galtié (du club de Bezons).

Je souhaite qu'il s'en sorte rapidement en espérant avoir de bonnes nouvelles d'ici peu. Bon courage à tous ses proches pour cette épreuve qu'ils traversent.

Au final, une séance à pied a été lancée avec les tritons meldois, les gars de Ste geneviève et mes coéquipiers Ludo Rodts et Christophe Le Bihan. Même si l'accident était présent dans tous les esprits ce fut un bon moment de sport.(Sofian, je te passe le numéro la prochaine fois qu'on se voit).
A+ et encore bon courage à Gilles et son entourage.
Christophe

 


09/04/2008

Premier Grand Prix!!

posté à 11h55

Dimanche dernier était l'occasion pour moi de découvrir le Grand Prix de Duathlon à Chateau Renault.
C'est motivé et relativement décontracté que je me suis présenté sur la ligne de départ avec mes coéquipiers Ralph, yoan, Félix et Ludo.

Ma pemière course à pied se passe à peu près bien, même si le passage de la côte me fait souffrir... Je suis un peu juste sur la fin. Je prends le vélo en même temps que le meldois Van Der Smissen, ce qui me donne confiance pour la suite même si je pensais être mieux placé à l'issue de la première partie pédestre.

Nous nous retrouvons avec Félix en vélo et les sensations sont moyennes au début étant donné le tracé du parcours relativement dangereux. Le passage redouté de la côte de 18% se passe bien.
Nous sommes environ une trentaine à poser le vélo ensemble à la seconde transition.

Le premier tour de cap est dur, mais j'arrive à retrouver d'exellentes sensations dans le 2ème tour où je reprends pas mal de gars pour finir derrière Félix à la 41ème place.

D'un point de vue personnel, ce premier grand prix est encourageant pour la suite des évènements.
L'équipe de Montluçon déjoue tous les pronostics en trustant la 4ème place.
Un grand bravo à Ralph pour sa 7ème place, à Yoan auteur d'une 2ème course à pied énorme pour finir 10ème ainsi qu'à Félix 40ème et Ludo 65ème.
Merci à Coach Seb et à tous mes coéquipiers pour l'exellente ambiance au sein de l'équipe.
Bizzooxxx

 


24/03/2008

Premier duathlon!!

posté à 09h42 dans "Résultas"

Hier, je prenais le départ du duathlon d'Egliseneuve (à côté de Clermond Ferrand), support des championnats d'Auvergne de Duathlon. Les conditions étaient idéales: froid et neige au départ.
En l'absence de Yohan Meudec, je décide de prendre l'initiative dans la première course à pied. Très vite je me retrouve en tête, mais je constate à la faveur de quelques virages en épingles, que les poursuivants derrière ne sont pas bien loin. Je décide donc de finir dans le même rythme en en gardant pour la suite.
Partant avec un léger avantage pour les 3 tours à vélo, je me doute du retour de l'arrière de Patrick Bringer. Cela se produit dans le courant du premier tour. Je m'attends à quelques passes d'armes lorsqu'il me ratrappe, mais finalement, nous nous contentons de passer alternativement en tête en creusant l'écart sur les autres concurrents. Dans le dernier tour, me doutant que l'experience de mon partenaire le favorise pour la deuxième transition, je décide de l'attaquer dans la dernière bosse, et de mettre quelques accélérations franches pour tenter de le décrocher.
Malheureusement, lorsque Patrick réagit à ma première attaque, il casse une de ses pédales et chute d'un seul coup.
En voyant qu'il se relevait sans mal, je décide de continuer, car derrière la chasse est toujours lancée. C'est dommage, car je pense que la fin de course aurait été sympathique.
En posant le vélo avec une nette avance, je n'ai plus qu'à gérer ma seconde course à pied pour assurer la première place.
Je suis content de cette course qui me met en confiance avant de découvrir les premiers Grands Prix qui se rapprochent maintenant très vite.
Bravo à mes partenaires Martin Frédérique et Eric pour leur course. Désolé pour la chute de Patrick.
Merci à Yohan et Annick pour leurs encouragements.
Un grand BIG UP au fils Totoche et à la fille Titine pour leur exellent accueil à Clermont Ferrand et leur soutien pendant la course au milieu des supporters de Patrick.
+++
TOf

 


11/03/2008

Stage à Montluçon!!

posté à 21h08

Un petit retour sur ces vacances qui ont été hautes en couleur.
Tout d'abord, je me suis rendu à Montluçon pour le stage de préparation de la saison. Je n'ai pas été déçu au contraire. J'ai découvert un groupe soudé avec une très bonne ambiance. Les entraînements étaient intensifs et cela m'a permis de voir que mon retard en course à pied n'était pas si important que ça (j'ai été blessé et interdit de course pendant 2 mois et demi).
J'espère retrouver mon niveau d'ici les 1ers grand prix.
Merci donc à tous les montluçonnais pour leur accueil chaleureux.
Ensuite j'ai rejoins la bande de wizz qui m'attendait à l'Alpe d'Huez pour des vacances plus que mythiques. Des conditions optimales pour le ski et l'entraînement, et des moments uniques passés avec mes potes.
C'est donc avec un gros mental que je m'apprête à débuter la saison.
A bientôt.

PS: Courage à Ludo qui s'est blessé lors du bike and run qui cloturait le stage (vive la suède).
PS: Un énorme merci à mon coach pour tout ce qu'il fait pour moi. Je lui en suis plus que reconnaissant.

 




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